Preguiça de praticar atividade física? Marte no mapa astral diz o que pode te agradar

Você que quer uma ajudinha para saber qual é o melhor exercício físico para você? Com ajuda da astrologia, te contamos qual exercício físico combina com seu signo. Mas não é o solar não.

É o planeta Marte que ajuda a entender melhor da sua energia física, vitalidade, força e resistência. Tudo que tem a ver com exercício. Por isso, vá no seu mapa astral grátis Personare e veja em qual signo Marte está posicionado. A seguir, te contamos qual o melhor exercício físico para o seu signo.

E se não se identificar? Isso pode acontecer. Afinal, você é muito mais do que apenas Marte no seu mapa, você é o mapa inteiro, com suas complexidades todas.

Mas essa não identificação pode ser um indicativo de que seu Marte, ou outra parte do seu mapa, está desequilibrada.

Uma forma de aprofundar seu conhecimento é aprendendo mais sobre seu mapa e fazendo relações com áreas da sua vida, como, por exemplo, entendendo a relação entre sua alimentação e seu mapa astral.

MELHOR EXERCÍCIO FÍSICO PARA O SEU SIGNO

Agora que você já sabe a posição de Marte no seu mapa, veja a seguir os melhores exercícios físicos para cada signo. Mas lembre-se que são sugestões baseadas em como é a sua energia. Se quiser entender melhor o por que de cada indicação, veja aqui o guia completo da energia de cada signo de Marte.

Aqui está um resumo dos melhores exercícios físicos para cada signo de Marte:

• Marte em áries: Exercícios de alta intensidade, como corrida, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), artes marciais ou crossfit.
• Marte em touro: Yoga (conheça os diferentes tipos), pilates, dança, caminhadas e treinamento com pesos.
• Marte em gêmeos: Dança, aeróbica, ciclismo, treinos em grupo, esportes que envolvam habilidades motoras e jogos de tabuleiro estratégicos.
• Marte em câncer: Yoga, pilates, treinos com peso corporal, natação, caminhadas na natureza e aulas de dança.
• Marte em leão: Aulas de dança, spinning, esportes competitivos como tênis, golfe ou crossfit.
• Marte em virgem: Yoga, pilates, treinamento funcional, corrida de longa distância.
• Marte em libra: Aulas de tênis em duplas, yoga em grupo, escalada em parede, circo, acrobacia ou dança aérea.
• Marte em escorpião: Artes marciais, treinamento de alta intensidade, escalada, natação em águas abertas, yoga mais intensa (como o ashtanga yoga é).
• Marte em sagitário: Corrida, caminhadas longas, ciclismo, trilhas, esportes radicais, dança do ventre, yoga ao ar livre.
• Marte em capricórnio: Treinamento funcional, corrida de longa distância, escalada em rocha, musculação, levantamento de peso.
• Marte em aquário: Aulas de dança em grupo, esportes coletivos, treinos em equipe, acroyoga, slackline.
• Marte em peixes: Yoga, tai chi, dança meditativa, caminhadas na natureza, natação, hidroginástica, mergulho.

Lembre-se de que essas são apenas sugestões gerais com base nas características associadas a cada signo de Marte. A escolha final de exercícios deve levar em consideração também a preferência pessoal e a condição física de cada pessoa.