Equinócio de primavera é um momento propício para alinhar chakras; saiba mais

O equinócio de primavera, que acontece no dia 23 de setembro, oferece uma oportunidade única de regeneração e renascimento. É um convite para reintroduzir equilíbrio em sua vida, reservar tempo para autocuidado e contemplar como nutrir seus chakras durante a primavera, permitindo que seus sonhos prosperem.

Você pode aproveitar esta ocasião para mergulhar internamente e reconhecer as barreiras que podem estar limitando seu potencial de vitalidade e felicidade.

Durante o equinócio e o início da primavera, é mais fácil direcionar e resolver questões internas que causam crises, desconforto ou desequilíbrio. A compreensão de como cuidar dos chakras facilita a identificação dessas questões.

O QUE SÃO OS CHAKRAS?

Cada chakra representa uma frequência ou conceito relacionado à nossa vida, indicando como lidamos com nossos valores, limites e conceitos de certo e errado. Trabalhar com os chakras visa equilibrar questões pessoais e elevar a consciência.

TÉCNICAS PARA CUIDAR DOS CHAKRAS:

● Mandalas com cores tradicionais ou referências

● Respiração consciente

● Posições de yoga

● Pedras e cristais

● Óleos essenciais

● Reiki

● Sons

● Mantras

● Técnicas terapêuticas específicas

DIAS ESPECIAIS PARA TRABALHAR OS CHAKRAS EM SETEMBRO

● Dia 20, véspera do equinócio: É um excelente momento para pensar em suas intenções.

● Dia 23, no equinócio: Concentre-se no equilíbrio.

Dia 23 em diante, início da primavera: Este período marca um novo ciclo de regeneração e florescimento, convidando-nos a renovação, assim como a natureza ao nosso redor.

● Dia 29, super Lua cheia: É a vez de trabalhar no chakra cardíaco durante a lua cheia. Esse é um momento poderoso para abrir o chakra cardíaco, o centro de amor, compaixão e empatia. A Lua cheia promove alinhamento, equilíbrio e conexão com o coração e o amor universal.

Alguns benefícios de trabalhar os chakras incluem:

MAIS EQUILÍBRIO EMOCIONAL

A busca pelo equilíbrio emocional é um dos principais objetivos de trabalhar os chakras. Isso implica em gerenciar as emoções e reagir de forma adequada às situações da vida. O equilíbrio emocional é essencial para a saúde mental e o bem-estar, e entender os chakras é compreender como nosso interior se relaciona com o exterior.

POSSIBILIDADE DE MELHORIA DA SAÚDE FÍSICA E MENTAL

Durante este processo, você pode sentir que está experimentando melhorias significativas na saúde física e mental. O equilíbrio dos centros de energia do corpo pode ajudar a fortalecer a imunidade, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a digestão, qualidade do sono, clareza mental e bem-estar geral.

Que essas mudanças sejam benéficas, trazendo equilíbrio e florescimento em sua vida. E, se quiser saber mais sobre o meu trabalho, você pode conhecê-lo aqui.