Chaz Bono, o filho transexual da cantora Cher, emagreceu cerca de 30 kg em menos de um ano.

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"Eu simplesmente mudei minha maneira de comer", disse Chaz, 44, à revista "People".

No início, Chaz chegou a se inscrever no plano de alimentação da Freshology, uma empresa que entrega refeições completas todos os dias para os clientes.

"Dietas não funcionam. Você tem que mudar de verdade o seu jeito de se alimentar, e foi o que eu fiz", contou o ex-jurado do "Dancing With The Stars".

Chaz ainda disse à revista que gosta de cozinhar "coisas diferentes".

"Eu evito grãos e amido, me alimento basicamente de carnes, frutas e vegetais", detalhou. "Preparo tudo de jeitos diferentes, para ficar mais interessante".

Mas não foi apenas uma alimentação saudável que ajudou Chaz a emagrecer. O filho de Cher admitiu que também faz aulas de dança e treina artes marciais.