No ar como a mocinha Sandra de "Boogie Oggie" (Globo), Isis Valverde, 27, mostra a sua boa forma no figurino inspirado nos anos 70.

A barriguinha seca da atriz é resultado de uma rotina de treino e cardápio especial, que mesmo com o ritmo acelerado das gravações ela consegue manter.

Isis Valverde concorre a Atriz do Ano no Prêmio F5; vote

"Sou focada. Tento manter a rotina de treino mesmo durante os períodos mais intensos de trabalho. Meu pique e minha energia são altíssimos. Preciso estar exausta para descansar", afirmou em entrevista à revista "Boa Forma".

Recentemente, Isis passou a postar vídeos de exercícios para inspirar seus mais de 1,2 milhão de seguidores no Instagram.

"Quando comecei a ver as postagens de treinos, resolvi colocar os meus também. Foi um sucesso! Muita gente começou a fazer os mesmos exercícios. Se está bom, elogio. Se está mais ou menos, brinco dizendo que está 'meio gongadinho', que precisa melhorar. Depois de 15 dias, a pessoa publica uma foto perfeita!".