Gisele Alves, a Zuleika de "Flor do Caribe" (Globo), mudou o corpo com a medicina ortomolecular.

A atriz baixou o percentual de gordura de 17% para 11% (índice de atletas de elite) em apenas cinco meses.

Ela contou os segredos da boa forma em entrevista à "Corpo a Corpo" de julho.

Gisele, que já participou do concurso para ser a morena do É o Tchan e foi repórter do "TV Fama" (RedeTV!), tinha um corpo mais voluptuoso.

"As dançarinas precisavam ter pernas, coxas e bumbum muito bem torneados", contou. "Então, eu fazia treinos intensos para ganhar massa muscular."

"Desde que deixei a dança, meu lema passou a ser 'menos, menos'. Aí comecei a fazer todo o possível para diminuir coxas e bumbum", disse. "Uma busca implacável!"

Com orientação médica, Gisele cortou glúten, lactose e carne vermelha da alimentação.

O novo cardápio foi baseado na combinação glicêmica, ou seja, com alimentos que não elevem a insulina no organismo, o que gera mais acúmulo de gordura.

Além de desinchar, a atriz secou 5 quilos no período. A dieta foi complementada por treinamentos funcionais com musculação três vezes por semana e aulas de muay thai, ioga, pilates e GAP nos outros dias.