Entrar Sair

Viva Bem

Sexo no frio: Veja cinco dicas para esquentar o clima na cama nesse período

Ingredientes específicos e até atividade física pode ajudar nessa hora

Já é assinante? Faça seu login

Continue lendo com acesso ilimitado.
Aproveite esta oferta especial:

Oferta Exclusiva

6 meses por R$ 1,90/mês

SOMENTE ESSA SEMANA

Cancele quando quiser

Notícias no momento em que acontecem, newsletters exclusivas e mais de 200 colunas e blogs.
Apoie o jornalismo profissional.

Roberta Struzani

A queda das temperaturas está afetando a vida de grande parte dos brasileiros. Além das alergias e doenças respiratórias, a onda de frio também pode esfriar as iniciativas debaixo do edredom. Se você quer melhorar as coisas por aí, veja a seguir as dicas para esquentar o clima na cama.

Afinal, fazer sexo garante bem-estar e oferece diversos benefícios, como melhora do sono e da aparência, combate ao estresse, diminuição da fome e até proteção contra gripes. Portanto, mesmo no frio, vale a pena manter as cobertas aquecidas. As dicas são da terapeuta especializada em sexualidade e saúde ginecológica do Personare Roberta Struzani.

Aries: Como o Ariano tem disposição de sobra para o sexo, procura uma pessoa que seja ardente e ousada. Para agradá-lo, o melhor é entrar no clima e realizar suas vontades e fantasias. Os pontos eróticos são: a cabeça, e o pescoço.. VadimGuzhva - stock.adobe.com/

Touro: Ele é um expert em preliminares e costuma levar o seu parceiro(a) ao delírio com beijos ardentes. Para este signo, o sexo tem de acontecer naturalmente. Além disso, tem a preocupação em oferecer prazer. Seus pontos erórticos são os ombros e o pescoço.. konradbak - stock.adobe.com/

Gêmeos: Criativo, o geminiano adora um clima exótico na hora de transar. Monotonia passa longe deste signo e cada dia precisa ter um sabor diferente do outro, odeia rotina no sexo. Pontos eróticos: mãos e braços.. Vasyl - stock.adobe.com/

Cancêr: Super atencioso e costuma cobrir seu parceiro(a) de carinhos na hora do sexo. Não curte transar só por atração física, precisa ter algum sentimento pela pessoa. Pontos eróticos: peito e as axilas. . Vasyl - stock.adobe.com/

Leão: Para o Leonino, a sintonia sexual é muito importante. Tem vigor e disposição e, se está com uma pessoa que acompanhe o seu pique, pega fogo na cama. Para ele é muito importante se entregar totalmente e explorar as fantasias. Os seus pontos eróticos são: as costas, olhos e os órgãos genitais. . DisobeyArt - stock.adobe.com/

Virgem: O Virginiano gosta de fazer sexo sem pressa, deixando as coisas acontecerem. É muito vaidoso e se mostra sempre preocupado com o conforto do parceiro(a). O único probleminha é a timidez na cama. Seus pontos eróticos são: o umbigo e a virilha. . New Africa - stock.adobe.com/

Libra: Este é muito mais preocupado com a qualidade do que com a quantidade. As preliminares são fundamentais e não dispensa carinhos e palavras suaves. Seus pontos eróticos são: as nádegas e a região lombar. . Vasyl - stock.adobe.com/

Escorpião: Muito atraente, este signo é sensual e ardente na hora H. É sempre um vulcão prestes a explodir de prazer. Se quiser deixa-lo louco, abuse dos carinhos na nuca e nos órgãos genitais, pois são seus pontos eróticos. . Jacob Lund - stock.adobe.com/

Sagitário: A regra na transa para este signo é: pura adrenalina sempre. Um dia não pode ser igual ao outro. Aventura e emoção fazem parte de todos os setores da vida dele. Coxas, pernas e quadris são seus pontos eróticos. . Artem Furman - stock.adobe.com/

Capricórnio: Adora tomar a iniciativa e costuma cobrir a pessoa amada de carinhos e atenção. Não é muito chegado a inovações e ideias exóticas na hora do sexo, mas sua sensualidade chega a surpreender em certos momentos. Seus pontos eróticos são: boca, joelhos e costas. . deagreez - stock.adobe.com/

Aquário: Nos momentos de intimidade, o aquariano coloca para fora as mais estranhas fantasias sexuais. A sintonia mental e espiritual é importante para este signo, que tem como pontos eróticos os pés, tornozelos e as pernas. . Anatol Misnikou - stock.adobe.co/

Peixes: Ele é puro carinho na hora da transa. Dá e adora receber muitos cafunés e palavras doces. É um ótimo amante e deixa o seu parceiro (a) nas nuvens. Seus desejos são estimulados pela energia incrível que possui. Não gosta de rotina e os pés e as costas são os seus pontos eróticos mais sensíveis.. LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe/

VEJA AS DICAS PARA ESQUENTAR O CLIMA NA CAMA

1. Tempere bem a comida
Na hora de cozinhar, aposte na pimenta para esquentar o seu prato e o clima com a pessoa parceira. O tempero aumentará o débito cardíaco, ou seja, o volume de sangue que é bombeado para o coração e para o corpo. Isso oferece mais disposição e irriga melhor a região dos genitais, promovendo mais sensibilidade e prazer. Veja aqui mais sobre alimentos afrodisíacos.

2. Abuse do chocolate
O chocolate, além de combinar com os dias frios e agradar o paladar, também pode dar uma ajuda e tanto na libido. Ao ser consumido, o doce libera endorfinas, substâncias que causam sensação de prazer e ajudam a relaxar.

Em muitos casos a baixa libido é decorrente do estresse, então nada melhor do que contar com a ajuda do chocolate para acalmar a ansiedade ou a irritação. Aqui você encontra mais benefícios do cacau comprovados pela ciência.

3. Chá de gengibre de dia, vinho à noite
Para esquentar o corpo logo pela manhã ou no final da noite, experimente tomar um chá de gengibre, que pode ser preparado com uma pitada de mel. A raiz é estimulante e pode aumentar a libido.

À noite, seja só ou acompanhado, crie o hábito de beber um gole de vinho. A bebida possui uma resverotrol, que ajuda a aumentar a produção de estrogênio no corpo da mulher, proporcionando irrigação da região vaginal. Isso faz com que o local fique mais lubrificado, permitindo uma maior sensibilidade e diminuindo a possibilidade de desconforto ou dor durante a relação.

4. Não fuja da academia
O exercício físico —principalmente do tipo aeróbico— é altamente recomendado para aumentar a libido, pois gera aumento do débito cardíaco, maior irrigação da região genital feminina e produção maior de endorfina — hormônio do prazer, além de aumentar a autoestima e a autoconfiança, que costumam oferecer o incentivo que as pessoas precisam para buscar o sexo.

Para garantir ainda mais o prazer no sexo no frio, vale realizar um exercício para aumentar o metabolismo na vagina (saiba como aqui). Assim, está região será irrigada e terá mais oxigenação local e sensibilidade.

5. Olhe seu Mapa Sexual
Para além do frio, como você vive o sexo? A resposta está no seu mapa sexual, uma análise sobre sexo e astrologia que revela seu universo de sexualidade e prazer.

Se você não fez ainda, faça aqui sua versão gratuita do mapa sexual e conheça mais sobre o seu universo de emoções, fantasias e tesão. Assim, você poderá estimular sua libido e viver com mais profundidade o seu prazer. E, claro, também pode fazer o mapa da pessoa parceira se quiser entendê-la e saber como agradá-la melhor também.

relacionadas