Algumas recorrem ao chocolate, enquanto outras a filmes de comédias românticas. Tem, ainda, quem prefira correr até que o desconforto se renda à endorfina. Assim como nossas estratégias de sobrevivência à temida tensão pré-menstrual variam, a astrologia revela que cada pessoa, ou melhor, cada signo vive a TPM de maneira diferente.

Conhecer a sua forma de lidar com os desconfortos da TPM pode ajudar a passar de maneira mais tranquila por esse período.

É importante entender o signo lunar. A Lua governa nossas emoções e reações, e cada fase lunar pode influenciar diretamente nosso humor, disposição e escolhas durante o período.

Áries: As mulheres com a Lua em áries tendem a enfrentar a TPM com energia e impulsividade. Elas são propensas a usar atividades físicas como válvula de escape para suas emoções intensas, transformando a irritação em ação.

Touro: Conforto e indulgência são essenciais para aquelas com a Lua em touro durante a TPM. Elas buscam alívio em comidas reconfortantes, roupas agradáveis e ambientes calmantes, fazendo uso de todos os sentidos para se equilibrar.

Gêmeos: Comunicação é a chave para as nativas de Lua em gêmeos. Conversar, socializar online ou se perder em uma boa leitura pode ajudá-las a desviar a atenção do desconforto físico e emocional.

Câncer: Extremamente sensíveis devido à influência lunar, as cancerianas precisam de carinho e proteção durante a TPM. Elas buscam conforto em ambientes familiares e na companhia de pessoas queridas.

Leão: Para as leoninas com a Lua neste signo, a TPM pode afetar sua autoestima. Este é um período para se recolher um pouco, focar no autocuidado e na recuperação da sua energia vibrante.

Virgem: Práticas e atentas, as virginianas lunares respondem à TPM com cuidados preventivos, como dietas balanceadas e remédios naturais, mantendo uma atenção especial às necessidades do corpo.

Libra: A necessidade de harmonia e companhia é ampliada para as librianas durante a TPM. Elas se sentem melhor em ambientes equilibrados e em boa companhia, buscando atividades que restauram o equilíbrio interno.

Escorpião: Intensas e reservadas, as escorpianas com a Lua neste signo preferem enfrentar a TPM em privacidade. Elas lidam com as emoções profundas de forma solitária, evitando expor sua vulnerabilidade.

Sagitário: Com uma abordagem otimista, as sagitarianas lunares tentam superar a TPM com bom humor e atividades que levantam o espírito, como explorar novos interesses ou engajar-se em aventuras leves.

Capricórnio: As capricornianas com a Lua neste signo enfrentam a TPM com pragmatismo, tentando manter a rotina normal. Elas precisam ser lembradas de que é saudável ocasionalmente desacelerar e atender às demandas físicas.

Aquário: A TPM pode despertar uma sensibilidade incomum em aquarianas, que geralmente são mais distantes emocionalmente. Aceitar e explorar essas emoções emergentes pode ser benéfico para seu bem-estar.

Peixes: Naturalmente emocionais, as piscianas com a Lua em peixes vivem a TPM intensamente. Atividades como yoga e meditação são fundamentais para manterem-se centradas e emocionalmente equilibradas.