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Astrologia

Preguiça de praticar atividade física? Marte no mapa astral diz o que pode te agradar

Signo da movimentação dá direcionamento para um esporte que te atraia

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Você que quer uma ajudinha para saber qual é o melhor exercício físico para você? Com ajuda da astrologia, te contamos qual exercício físico combina com seu signo. Mas não é o solar não.

É o planeta Marte que ajuda a entender melhor da sua energia física, vitalidade, força e resistência. Tudo que tem a ver com exercício. Por isso, vá no seu mapa astral grátis Personare e veja em qual signo Marte está posicionado. A seguir, te contamos qual o melhor exercício físico para o seu signo.

E se não se identificar? Isso pode acontecer. Afinal, você é muito mais do que apenas Marte no seu mapa, você é o mapa inteiro, com suas complexidades todas.

Áries na casa 5: Lutas podem ser os melhores exercícios para você, como artes marciais. Reuters/Esam Omran Al-Fetor

Touro na casa 5: Exercícios baseados na resistência, na força física e na capacidade de carregar pesos, por exemplo, são ótimos para você; já experimentou o crossfit?. AFP/Andreas Solaro

Gêmeos na casa 5: Tênis, tênis de mesa, boxe, sinuca e esportes que envolvam as mãos podem ser os melhores exercícios para o seu signo. Reuters/Michaela Rehle

Câncer na casa 5: Câncer está ligado à união, por isso ter esse signo na casa 5 indica que você pode gostar muito de fazer parte de uma equipe ou time, até mesmo se exercitar com a família . Reuters/Carlos Garcia Rawlins

Leão na casa 5: Os melhores exercícios para o seu signo são qualquer um onde possa ocupar o centro do palco e receber vários méritos por seu desempenho; quem sabe a dança?. Reuters/Kim Kyung-Hoon

Virgem na casa 5: Para o seu signo, o tipo de exercício nem importa tanto, mas, sim, o prazer de planejar detalhadamente as atividades físicas, organizar a dieta e acompanhar o desempenho; talvez alguma planilha de musculação ou até um rodízio de atividades seja o ideal. Reuters/China Daily

Libra na casa 5: Os melhores exercícios para o seu signo são em dupla ou time, de preferência sem contato físico, como tênis e vôlei. Reuters/Jon Nazca

Escorpião na casa 5: Os melhores exercícios para o seu signo são aqueles exigem muito de você e para o qual se dedique de corpo e alma. Reuters/Emilie Madi

Sagitário na casa 5: Os melhores exercícios são aqueles repletos de aventuras e viagens, como grandes caminhadas, trilhas e escaladas. Reuters/Muath Freij

Capricórnio na casa 5: Os melhores exercícios para o seu signo envolvem resiliência, disciplina e superação de limites; lutas corpo a corpo, como tipo judô e jiu-jitsu, são bem apropriadas. Reuters/Hannah Mckay

Aquário na casa 5: Participar de uma equipe ou time costuma ser uma marca de quem tem aquário na casa 5. AFP/Cris Bouroncle

Peixes na casa 5: O exercício que envolve fazer parte de um time, assim como se unir a outras pessoas sintonizadas no mesmo ideal, como vencer competições esportivas, tem tudo a ver com o seu signo; que tal natação?. AFP/Maddie Meyer

Mas essa não identificação pode ser um indicativo de que seu Marte, ou outra parte do seu mapa, está desequilibrada.

Uma forma de aprofundar seu conhecimento é aprendendo mais sobre seu mapa e fazendo relações com áreas da sua vida, como, por exemplo, entendendo a relação entre sua alimentação e seu mapa astral.

MELHOR EXERCÍCIO FÍSICO PARA O SEU SIGNO

Agora que você já sabe a posição de Marte no seu mapa, veja a seguir os melhores exercícios físicos para cada signo. Mas lembre-se que são sugestões baseadas em como é a sua energia. Se quiser entender melhor o por que de cada indicação, veja aqui o guia completo da energia de cada signo de Marte.

Aqui está um resumo dos melhores exercícios físicos para cada signo de Marte:

Marte em áries: Exercícios de alta intensidade, como corrida, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), artes marciais ou crossfit.
Marte em touro: Yoga (conheça os diferentes tipos), pilates, dança, caminhadas e treinamento com pesos.
Marte em gêmeos: Dança, aeróbica, ciclismo, treinos em grupo, esportes que envolvam habilidades motoras e jogos de tabuleiro estratégicos.
Marte em câncer: Yoga, pilates, treinos com peso corporal, natação, caminhadas na natureza e aulas de dança.
Marte em leão: Aulas de dança, spinning, esportes competitivos como tênis, golfe ou crossfit.
Marte em virgem: Yoga, pilates, treinamento funcional, corrida de longa distância.
Marte em libra: Aulas de tênis em duplas, yoga em grupo, escalada em parede, circo, acrobacia ou dança aérea.
Marte em escorpião: Artes marciais, treinamento de alta intensidade, escalada, natação em águas abertas, yoga mais intensa (como o ashtanga yoga é).
Marte em sagitário: Corrida, caminhadas longas, ciclismo, trilhas, esportes radicais, dança do ventre, yoga ao ar livre.
Marte em capricórnio: Treinamento funcional, corrida de longa distância, escalada em rocha, musculação, levantamento de peso.
Marte em aquário: Aulas de dança em grupo, esportes coletivos, treinos em equipe, acroyoga, slackline.
Marte em peixes: Yoga, tai chi, dança meditativa, caminhadas na natureza, natação, hidroginástica, mergulho.

Lembre-se de que essas são apenas sugestões gerais com base nas características associadas a cada signo de Marte. A escolha final de exercícios deve levar em consideração também a preferência pessoal e a condição física de cada pessoa.

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